Yoga 

Yoga no Instituto Theóphilo Petrycoski: Movimento, Consciência e Bem-Estar.

Com o propósito de ampliar o acesso a práticas que promovem o equilíbrio físico, mental e emocional, o Instituto Theóphilo Petrycoski lança sua mais nova iniciativa: a Oficina de Yoga, no Largo da Liberdade, em Pato Branco (PR). A proposta vai muito além da atividade física, é um convite ao autoconhecimento, à respiração consciente e ao cuidado integral com o corpo e a mente.

Voltada para pessoas a partir dos 16 anos, a oficina oferece turmas reduzidas de até 10 alunos, com aulas semanais de 1 hora, em dois horários disponíveis: Segundas-feiras, às 16h, ou Quintas-feiras, às 18h45. A prática respeita o ritmo individual de cada participante e é conduzida com foco no acolhimento e na escuta sensível, criando um espaço seguro de crescimento pessoal.

A prática do Yoga é conhecida por seus inúmeros benefícios: melhora da flexibilidade, da respiração e da postura, alívio do estresse e da ansiedade, fortalecimento muscular e equilíbrio emocional. No Instituto, ela ganha um significado ainda mais profundo: torna-se ferramenta de desenvolvimento humano, ampliando a conexão com o presente e com os próprios sentimentos.

Mais do que uma técnica, o Yoga é um estilo de vida baseado na atenção plena, na gentileza e no respeito aos limites do corpo. A proposta da oficina é justamente essa: oferecer uma vivência transformadora que integre corpo, mente e emoção, contribuindo para uma vida mais leve e consciente.

Por meio dessa ação, o Instituto Theóphilo Petrycoski reafirma seu compromisso com o bem-estar e o desenvolvimento integral de seus participantes. A oficina chega como mais uma oportunidade de transformação e acolhimento, um momento para desacelerar, respirar e se reconectar.

Venha viver essa experiência com a gente. Yoga no ITP: presença, equilíbrio e transformação.

INSCRIÇÕES: 

Informações e disponilidade de vagas: (46) 9 9101-1054

Movimente-se com graça, técnica e emoção. As vagas são limitadas!